Maak je vandaag geen zorgen - De vijf Reiki-beginselen

Voor ons is Reiki niet alleen een methode om in te zetten tijdens een sessie, maar het is ook een levenswijze. Dat is hoe wij worden opgeleid en waar wij sterk in geloven. Reiki is niet iets wat wij zomaar doen; het is ook wat wij beleven. De vijf Reiki-beginselen zijn daar een enorm belangrijk onderdeel van. Een van de Reiki-beginselen is:

MAAK JE VANDAAG GEEN ZORGEN

Makkelijker gezegd dan gedaan ;-). Iedereen maakt zich wel eens zorgen over zaken als geld, relaties, werk, kinderen, gezondheid, enzovoort. Het hoort er toch ook bij? Maar wat is nou eigenlijk het effect van je zorgen maken? Je zorgen maken tast het immuunsysteem aan, waardoor je eerder vatbaar bent voor kleine en grote aandoeningen. Zich zorgen maken over zaken waar je geen invloed op hebt, heeft dus gevolgen voor je gezondheid. Zich zorgen maken is het tegenovergestelde van vertrouwen hebben, want zodra je leeft in vertrouwen is het niet meer zo nodig om je zorgen te maken. Het kan dus ook enorm veel energie kosten om constant bezig te zijn met je zorgen maken.

Wat helpt is om moeilijke situaties niet als problemen te zien, maar als uitdagingen. Zoom uit, verruim je blik, en kijk hoe jij kunt omgaan met deze uitdagingen. Heb je er invloed op? Dan kun je er iets aan doen. Heb je er geen invloed op? Kijk dan of je de zorgen kunt laten gaan. Wij kunnen je hierbij ondersteunen.